Sınav Kazandıran Altın Tavsiyeler

Sınava sayılı günler kaldı. Adayların heyecanı zirvede. Kimi öğrenciler, son günlerini sadece ders çalışmaya ayırarak yanlış yaparken; kimileri de sadece dinlenerek farklı bir yanlışa imza atıyor. Aynı zamanda bazı öğrenciler hala konuya ve sorulara odaklanma sorunu yaşıyor. Peki, ne yapmak gerekiyor?

İşte Teknobahar Eğitim Danışmanlık Kurumu'nun eğitim uzmanı Savaş Özdemir'in sizler için kaleme aldığı 'sınav kazandıran altın öğütler'...

*Sınav stresini aşmak için ne yapılmalı ve kalan süre nasıl değerlendirilmeli?*

•Kendinize güvenin.

• Başarınızın farkında olun .

• Yeterince çalışın .

• Rekabete girmeyin .

• Kendinize ayıracağınız vakitler olsun .

• Kazanamazsam "........." olur gibi felaket senaryolarını düşünmeyin .

• Kendi kapasitenizin farkında olun .

•Yeterince uyuyun spor yapın ve düzenli beslenin .

• Tv ve bilgisayara olabildiğince az zaman ayırın .

• Sizi dersten alıkoyan faktörleri tespit edin ve geçici olarak onlardan

uzaklaşın.

• Yaptığınız fedakarlığın geri dönüşünün size olacağını unutmayın .

• Kaygılı arkadaşlarınızla olabildiğince az görüşün .

• Dikkat eksikliği ve sınav kaygısı gibi sorunlar fazla ise mutlaka bir

uzmana başvurun.

• Başka alternatif yok düşüncesinden kaçının .

• Yeterince çalışıyorsanız suçluluk ve yetersizlik duygularına girmeyin.

• Fiziksel yorgunluğun aşırıya kaçmamasına dikkat edin.

• Sınava çalışmayan arkadaş çevresinden uzak kalmaya çalışın .

• Evde uygun olmayan çalışma ortamları varsa önce ailenizle konuşun .

• Kolay ulaşılan ve uzun zaman harcanan kitle iletişim araçlarından uzak

kalın .

*Ve en önemli problemlerden biri de konu ve sorulara odaklanma...Peki, odaklanma sorunu nasıl aşılır?*

-Rahat giysiler giymelisiniz. Giysilerin sınav sırasında seni meşgul

etmemeli.

-Endişelenmemelisiniz. Unutmayın ki sınava gereği gibi hazırlandınız.

-Daha önceden var olan sınav cevaplama sisteminizi sınav anında

değiştirmemelisiniz.

-Yanınızda bir saat bulundurmalısınız.

-Soruları kendi fikrinize göre değil soru metninde var olan ifadeye göre

çözmelisiniz.

-Soruları dikkatli ve gereken hızda okumalısın. Soruyu çözmek için önce

anlamak gerekir.

-Sınav içinde basit bedensel egzersizler yapabilirsiniz (esneme

hareketleri vb.).

-Seçeneklerin hepsini okumadan cevap şıkkını işaretlememelisiniz.

-Yapamadığınız sorulara soruyu çözme yakınlığına göre belirleyici

işaretler koyarak geçmeli tüm sorular bittikten sonra sırasıyla geri

dönüp ç özmelisiniz.

İşaretler şöyle olabilir:

+ konuyu biliyorum çözüme yakınım.

- çözebileceğimden emin değilim çok zorlandım.

? çözdüm ama cevabımdan emin değilim.

X hiçbir fikrim yok

-Zorlandığınızı veya dikkatinizin dağıldığını hissediyorsanız 2-3 sn

beklemeli zihni boşalttıktan sonra yeni soruya geçmelisiniz.

-Doğru cevapları cevap anahtarına işaretlerken bir sistemin olmalı. Her

soruda işaretleme zaman kaybı oluşturabilir. Örneğin her sayfa sonunda o

sayfadaki soruları işaretleyebilirsin.

-Doğru cevapları cevap anahtarına işaretlerken bir sistemin olmalı. Her

soruda işaretleme zaman kaybı oluşturabilir. Örneğin her sayfa sonunda o

sayfadaki soruları işaretleyebilirsin.

-Paragraf sorularında, önce soru cümlesini okumalı sonra paragrafı

okunmalı. Uzun soru zor soru demek değildir. Aksine uzun soru daha kolay

olabilir.

-Altı çizili, koyu renkli, tırnak içindeki kelimelere ve ifadelere

dikkat etmelisiniz.

-Hiçbiri, olamaz, değildir, yoktur, çıkarılamaz, gibi soru köklerinde

olan belirleyici kelimelere dikkat etmelisiniz.